Szkiełko i oko

Czy Tobie także najwięcej problemów sprawia prezentacja przed kamerą, która bezlitośnie obnaża wszelkie słabe punkty każdego mówcy?

Na jakie elementy należy więc zwracać uwagę przed oraz w trakcie wystąpienia przed kamerą?

 

Wydaje się rzeczą niezwykłą, jak niewiele osób lubi, kiedy robi się im zdjęcia, kiedy mają okazję powygłupiać się przed kamerą. Są jednak tacy, którzy właśnie tego chcą, z tym wiążą swoją pracę zawodową. Zostają modelami, prezenterami, piosenkarzami. Obiektyw aparatu fotograficznego, czy kamery mówi całą prawdę o nich, o ich przygotowaniu, o zdolnościach autoprezentacji.

 

W nabywaniu umiejętności wystąpień publicznych ważną rolę odgrywa informacja zwrotna, czyli tzw. feedback. Kiedy masz możliwość zobaczenia i oceny samego siebie i swoich predyspozycji, poziomu wiedzy i umiejętności niejako "z boku". Sensem informacji zwrotnej nie jest jedynie zbadanie i wytknięcie słabych stron, gdyż chodzi w niej przede wszystkim o wzmocnienie mocnych stron, skupienie na tym, co już udało się osiągnąć i wskazanie dalszych możliwości rozwoju.

 

Jeśli tylko masz taką możliwość spróbuj przeanalizować zapis audio i video swoich przemówień. Zwróć uwagę na to jak operujesz głosem, na poprawność językową, skuteczność przekazu, sposób wykorzystania środków technicznych (mikrofon, kamera, itd.), swoje zachowania niewerbalne, przyciąganie uwagi odbiorcy, sposób odpowiadania (zwięzłość, klarowność, konstrukcja, czas itd.)

 

Podejmij moje wyzwanie podczas praktycznych warsztatów wizerunkowych i stań przed kamerą jako Władca Sceny:

 

 

 

Robert Oskwarek

 

5 kroków do sukcesu

Zastanawiałeś się czasem, ile dzieli cię od sukcesu?

Może to tylko 5 prostych kroków?

 

Każdy z nas może w sobie rozwijać przez całe życie przeróżne umiejętności. Wśród nich jest pięć kluczowych umiejętności związanych z budowaniem własnego wizerunku, które albo pomagają albo przeszkadzają osiągać upragnione cele w życiu.

 

Te kluczowe umiejętności wizerunkowe to:

- autoprezentacja

- komunikacja

- sprzedaż

- marketing

- wystąpienia publiczne

 

Poprzez poznanie tych obszarów i przepracowanie ich w sobie możemy być zarówno lepszymi, skuteczniejszymi pracownikami różnych szczebli, jak i po prostu bardziej otwartymi, kreatywniejszymi osobami, które zdobędą wymarzoną pracę, spełnią swoje marzenia.

 

Aby przybliżyć te umiejętności szerszemu gronu przygotowałem kilkugodzinne warsztaty właśnie na temat kluczowych umiejętności wizerunkowych pod hasłem:

 

"Daj się poznać - daj się usłyszeć - osiągaj efekty

- przyciągaj ludzi - miej moc"

 

na które serdecznie zapraszam.

 

Pierwsza edycja już 02.10.14 we Wrocławiu.

Cena promocyjna - 35 zł - obowiązuje tylko do 29.09.14.

 

 

 

 

Magia rekwizytów

Co masz pod ręką podczas wystąpienia publicznego?

 

Znasz moc rekwizytów w twoich rękach?

Kolejną bardzo ważną zasadą dla mówcy jest wizualizacja. Kiedy o niej mówię, mam na myśli to, że zabierając głos przed publicznością musimy maksymalnie obudzić zmysły naszych słuchaczy. Ważne jest to, co usłyszą, bo tak sobie wyobrażą to, co zechcemy przekazać, ale równie ważne jest to, co zobaczą, bo to przekona ich do naszych argumentów, bądź nie.

Mówiąc używaj jak najwięcej obrazowych porównań, rozbudzaj wyobraźnię osób, które na Ciebie patrzą. Posługuj się ogólnymi ilustracjami, podawaj konkretne, barwne przykłady ilustrujące twój punkt widzenia. Biorąc do ręki jakąkolwiek rzecz intryguj, skupiaj na namacalnych faktach, liczbach, kształtach. Pozwól uchwycić publiczności to, co ulotne. Niech przed ich oczami przepływają łatwe do zrozumienia i zapamiętania obrazy. Odwołuj się do zmysłu wzroku jak najwięcej.

Rekwizyty uwiarygodniają mówcę i temat który przybliża. Te, których chcesz użyć, nie pokazuj od razu, trzymaj je za sobą lub obok siebie, ale nie na widoku. Nigdy nie ukrywaj się za przedmiotami niezbędnymi, jak komputer, rzutnik, statyw, mikrofon, stół, czy mównica.

Chcesz się tego nauczyć poprzez praktykę?
Zapraszam na spotkanie. Jeśli masz ochotę przećwiczyć ze mną indywidualnie, jestem do Twojej dyspozycji. Jeśli chcesz zabrać znajomych, współpracowników zapisz się na grupowe warsztaty wizerunkowe.

Robert Oskwarek
 

Promocje dla warsztatów wizerunkowych

To ostatnie dni, kiedy mają Państwo okazję zapisać się na moje autorskie, ośmiogodzinne, praktyczne warsztaty wizerunkowe

Władcy Sceny w tak niskiej cenie:

 

- tylko do 19.08.14. włącznie warsztaty w Lublinie - 299 zł - zapisy

 

- tylko do 22.08.14. włącznie warsztaty we Wrocławiu, w Katowicach - 299 zł - zapisy

 

 (cena regularna to 500 zł)

 

 

 

Do końca sierpnia jestem do dyspozycji każdego, kto ma ochotę na doświadczyć przemiany swojego wizerunku w jedną godzinę za darmo!

Coaching indywidualny z autoprezentacji - pierwsza godzina za darmo.

 

Wystarczy, że zrobi dwie rzeczy:
- polubi stronę Zostań Mówcą Doskonałym
- oraz skontaktuje się ze mną mailowo i odpowie na jedno proste pytanie: dlaczego chcesz szlifować umiejętność autoprezentacji i jaką osobą chcesz się stać?

 

Wykorzystaj tę niepowtarzalną okazję. Czekam na e-mail od Ciebie: robert@korzeniesukcesu.pl

 

 

 

 

Dnia 04.09.14. zapraszam do Wrocławia na pierwsze warsztaty wizerunkowe w pigułce, czyli

5 KROKÓW DO SUKCESU - zapisy:

 

 

Spotkanie mające na celu odkrycie skutecznych źródeł osobistego potencjału, które pomogą Ci osiągnąć upragniony sukces osobisty i zawodowy dzięki poznaniu mocy autoprezentacji, komunikacji, sprzedaży, marketingu i wystąpień publicznych pod hasłem:

 

Daj się poznać - daj się usłyszeć - osiągaj efekty - przyciągaj ludzi - miej moc

 

 

Zapraszam serdecznie

Robert Oskwarek

 

Moc skupienia

Co ma wspólnego sukces mówcy ze skupieniem?

 

Jest jedna prosta, uniwersalna zasada, której trzeba się mocno trzymać organizując wydarzenie z udziałem prelegentów - wszystko ma skupiać zarówno mówców jak i publiczność, nic nie powinno natomiast nikogo rozpraszać.

 

Jak to osiągnąć? Zwróciłbym uwagę na kilka spraw:
 

- dźwięki - do sali, gdzie przemawiasz nie powinny dochodzić żadne niepożądane hałasy z zewnątrz; ani przed, ani w trakcie przerw, nie powinna płynąć rozpraszająca muzyka; nie ma nic niewłaściwego w tym, aby poprosić o wyciszenie telefonów; wszyscy muszą cię słyszeć - musisz mówić głośno, wyraźnie, a twój głos ma się nieść;

- interakcja z publicznością - jak już wspominałem kiedyś, aby twoje przesłanie znalazło podatny grunt, musisz zaangażować publiczność; wykorzystaj każdą okazję i sposób, aby zaciekawić publiczność i sprawić, aby dobrze się bawiła i nie żałowała ani przez chwilę, że przyszła:

 

- porządek - sale mają swoją specyfikę - jeśli masz na to wpływ, wybieraj takie sale i takie ustawienia krzeseł, które sprawią, że wszystkim będzie się wygodnie siedziało i każdy mówca będzie dobrze widoczny nawet w ostatnim rzędzie; dopilnuj, żeby niezbędny sprzęt - mikrofon, rzutnik, flipchart - był na miejscu i działał; wokół miejsca, z którego zamierzasz przemawiać powinny być tylko osoby i rzeczy konieczne, a pod ręką wszystko, czego będziesz potrzebował - markery, włączniki, rekwizyty;

- plan - musi być dopracowany, mieć określone ramy czasowe, aby każdy wiedział, ile czasu ma zabrać jego przemówienie, i ktoś musi tego pilnować, aby spotkanie nie przeciągnęło się niepotrzebnie, bo jak to mądrze ujął Winston Churhill...

"Mówcy powinni mieć na uwadze nie tylko to, by wyczerpać temat,
ale także by nie wyczerpać słuchaczy."

Owocnego wykorzystania tego przepisu wszystkim życzę.

Robert Oskwarek
 

Gdzie są moje ręce?

Czy wiesz, gdzie są twoje ręce podczas wystąpienia publicznego?

 

Wiesz jak możesz je zająć tak, aby pracowały na Twoją korzyść?

Jak wspomniałem niedawno, całe ciało mówcy powinno być przygotowane do wystąpienia, bo liczy się i to, co powiemy i to, co całym sobą zaprezentujemy.

 

Dziś chciałbym zwrócić uwagę na to, jak ważne jest opanowanie rąk. Nasze dłonie zdradzają nasze prawdziwe emocje - zakłopotanie, brak opanowania, stres, niepewność, a nawet bezradność, a powinny nam pomagać, wrażać pewność siebie, radość, otwartość, szczerą chęć przybliżenia prezentowanego zagadnienia.

 

Dobra, przemyślana i świadoma gestykulacja:

- wzmacnia przekaz, podkreśla słowa i nadaje im wyrazu

- jest dodatkowym kanałem komunikacji, pozwala szybciej przekazać to, co wymagało by dłuższego opisu słownego

- ułatwia zapamiętanie przekazu, bo obraz pamiętamy dłużej i dokładniej niż słowa

- wyraża emocje, dzięki którym stajemy się o wiele bardziej komunikatywni.

 

Gestykulacja powinna odpowiadać temperamentowi mówcy, mieć jego własny styl, być przedłużeniem jego myśli, być naturalna i pomocna, precyzyjna i dokładna. Jeśli nasza gestykulacja będzie zbyt intensywna, będziemy "kucharzyć", przesadzać, wprowadzać chaos, to z pierwszego planu zniknie nam to, co jest najważniejsze w przemówieniu, czyli przekaz.

 

Łokcie nie powinny przywierać do tułowia, ruchy ramion powinny być płynne, dłonie powinny być rozluźnione, otwarte, kciuki uniesione w górę - oto recepta na sukces. Ćwiczcie wytrwale.

 

Robert Oskwarek

 

Wulkan energii i pomysłów

Zdarzyło ci się ziewać podczas czyjejś przemowy?

A może podczas jakiejś naprawdę przysnąłeś?

 

 

Jednym z najpoważniejszych błędów mówcy jest jego osobisty brak entuzjazmu wobec tematu, który próbuje przybliżyć. Energia jest zaraźliwa - kto nią nie zaraża podczas publicznego wystąpienia skazuje się na porażkę.

 

Liczy się wrażenie, jakie pozostawisz w umysłach słuchaczy. Miarą twojego sukcesu jest to, ile osób i w jakim stopniu przyjmie twój punkt widzenia lub zdecyduje się podjąć działanie, do którego będziesz się starał przekonać. Aby twoje przesłanie znalazło podatny grunt, musisz zaangażować publiczność, stworzyć płaszczyznę porozumienia i interakcji. Każda z osób na sali ma się poczuć tak, jakbyś każde słowo kierował tylko do niej w sympatycznej, przyjacielskiej rozmowie. Niech każdy pomyśli o tobie, jak o nowym, dobrym znajomym.

 

Okaż ludziom autentyczne zainteresowanie, a oni odwdzięczą ci się tym samym.

Uśmiechaj się, nawiązuj i utrzymuj kontakt wzrokowy, zadawaj pytania retoryczne i prawdziwe, proś o podnoszenie ręki, zadaj zagadkę, postaw problem, zrób sondę, rzuć wyzwanie...

Masz tyle możliwości. Bądź wulkanem i pomysłów.

 

Zawsze oprócz racjonalnych argumentów pamiętaj też o wzbudzaniu emocji - zaciekaw, rozbaw, postrasz lub wzrusz publiczność.

 

Jeśli tylko masz pragnienie poćwiczyć ze mną, jak to się robi poprzez praktyczne ćwiczenia - jestem do Twojej dyspozycji.

Spotkajmy się w cztery oczy lub na warsztatach wizerunkowych:

w Lublinie, we Wrocławiu lub w Katowicach.

Zapraszam serdecznie.

 

Robert Oskwarek

 

Plan to podstawa

Ile zagadnień porusza dobra mowa?

Jak wygląda jej plan?

 

Dobrze skonstruowana mowa jest pełna faktów podanych jasno, żywo i interesująco. Ma duszę, swój rytm i swoją energię. Nie jest ona jednak przeładowana zbyt wieloma kwestiami na raz. Jej temat jest wybrany dużo wcześniej i dobrze "przetrawiony", nie ma tajemnic dla prowadzącego.

 

Przygotowanie to nie tylko znajomość jednej strony zagadnienia, ale każdej, aby nikt nie mógł zarzucić, że przekazuje się coś oderwanego od rzeczywistości i nie potrafi się udzielić odpowiedzi na pojawiające się wokół tematu pytania.

 

Wszystko to musi mieć odbicie w prostym planie wystąpienia. Może on wyglądać na przykład tak:

- stwierdź fakty,

- uzasadnij je,

- zaapeluj o działanie.

 

Inne pomysły na plan to tak naprawdę tylko rozwinięcie tych trzech punktów. =)

 

Robert Oskwarek

 

Coaching indywidualny

Pragnę bardzo gorąco zachęcić Państwa do skorzystania w ten wakacyjny czas z mojej oferty coachingu indywidualnego w zakresie autoprezentacji i przygotowania do wystąpień publicznych.

Do końca wakacji możesz doświadczyć przemiany swojego wizerunku przez pierwszą godzinę za darmo!

 

Władcy Sceny to tylko 10% teorii i aż 90% praktyki w formie przystępnych ćwiczeń dla każdego.

 

Wystarczy, że zrobisz dwie rzeczy:

- polubisz stronę Zostań Mówcą Doskonałym

- oraz skontaktujesz się ze mną mailowo i odpowiesz na jedno proste pytanie: dlaczego chcesz szlifować umiejętność autoprezentacji i jaką osobą chcesz się stać?

 

Wykorzystaj tę niepowtarzalną okazję.

Czekam na e-mail od Ciebie: robert@korzeniesukcesu.pl

Robert Oskwarek

Cząstka siebie

Jaki zasób słów wystarczy, aby być dobrym mówcą?

Czy to ważne, kto siedzi przed nami na widowni podczas wystąpienia publicznego?

Wielu uznanych mówców przyznało, że ich źródłem inspiracji i bogactwa języka było bardzo częste sięganie po literaturę w postaci poezji i prozy. Książki były ich towarzyszem w domu oraz w podróży, sposobem na mądre zagospodarowanie wolnych chwil w ciągu dnia.

Jeśli tylko możesz, zamień czytanie płytkich gazet i oglądanie TV na czytanie wartościowych pozycji. Odkryjesz inny, pełniejszy świat, obudzisz swoją wyobraźnię, wzbogacisz słownictwo.

 

Staraj się chwytać swoje myśli. Zapisuj je na czymkolwiek, co masz pod ręką. Notuj własne pomysły, które pojawiają się bez żadnej pomocy z zewnątrz. Kiedy nadejdzie w końcu ta chwila, kiedy siądziesz, aby napisać plan przemówienia, znajdziesz ich wtedy wystarczająco dużo.

Myśl, a potem mów o tym, co do ciebie przemawia, co cię przekonuje. Wydobądź coś z samego siebie. Spraw, aby w twoich słowach była świeżość, oryginalność, konkret, zaskoczenie.

Zainteresuj się szczerze, kim są twoi słuchacze, do których będziesz mówić. Zastanów się, czego mogą pragnąć i chcieć usłyszeć.

Robert Oskwarek